Gilet Lesté 10/20 KG
Le gilet lesté fait partie des charges additionnelles, qui permettent de sentraîner en augmentant son poids de corps de façon artificielle. Le poids ainsi rajouté fait travailler de manière plus intense le système cardio vasculaire et l’ensemble des muscles. En augmentant la résistance nécessaire à l’exécution des mouvements, il oblige le corps à fournir un effort plus important lors de chaque action.
Lobjectif est simple : augmenter la difficulté et repousser ses limites
| Taille | 10 KG, 20 KG |
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